আপনার সুস্থতা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার

7jebd দায়িত্বশীল খেলা — নিরাপদ, সুস্থ ও আনন্দদায়ক গেমিং

7jebd বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি আনন্দময় উৎস — উদ্বেগ বা সমস্যার কারণ নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার কথা ভাবি এবং দায়িত্বশীল গেমিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সকল সরঞ্জাম প্রদান করি।

২১+ বয়সসীমা
ডিপোজিট লিমিট
সেলফ-এক্সক্লুশন
টাইম-আউট সুবিধা
২৪/৭ সাপোর্ট
২১+

বয়সসীমা নীতি — শুধুমাত্র ২১+ বয়সীদের জন্য

7jebd দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে যে অনলাইন বেটিং শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। আমরা বাংলাদেশের সমাজ ও পরিবারের কথা মাথায় রেখে আমাদের প্ল্যাটফর্মে ন্যূনতম বয়সসীমা ২১ বছর নির্ধারণ করেছি। এই সীমা শুধু একটি নিয়ম নয় — এটি আমাদের তরুণ প্রজন্মকে সুরক্ষিত রাখার প্রতিশ্রুতি।

নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং যেকোনো সময় জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্টের মাধ্যমে বয়স প্রমাণ চাওয়া হতে পারে। অপ্রাপ্তবয়স্ক সদস্য শনাক্ত হলে অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে।

দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সরঞ্জাম

7jebd আপনার হাতে দিচ্ছে গেমিং নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ সরঞ্জামসমূহ। এগুলো ব্যবহার করুন, নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন।

ডিপোজিট লিমিট

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ জমার সীমা নিজেই নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে বাড়ানো ২৪-৭২ ঘণ্টা লক থাকে — কমানো তাৎক্ষণিক।

  • অ্যাকাউন্ট সেটিংস-এ যান
  • "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগ খুলুন
  • পছন্দের পিরিয়ড ও পরিমাণ নির্বাচন করুন
  • নিশ্চিত করুন — লিমিট সক্রিয় হবে

লস লিমিট

নির্দিষ্ট সময়ে সর্বোচ্চ কত টাকা হারাবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। সীমায় পৌঁছালে সেই সময়কালে আর বেটিং করা যাবে না।

  • দৈনিক / সাপ্তাহিক / মাসিক লিমিট বেছে নিন
  • সর্বোচ্চ ক্ষতির পরিমাণ (টাকায়) দিন
  • সেটিং সেভ করুন
  • লিমিট পূরণ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হবে

সেশন টাইম লিমিট

একটানা কত ঘণ্টা খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করে রাখুন। নির্ধারিত সময়ের পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন শেষ হবে।

  • সর্বোচ্চ সেশন সময় নির্ধারণ করুন
  • রিয়েলিটি চেক বিজ্ঞপ্তি চালু করুন
  • সময় শেষে লগআউট অ্যালার্ট পাবেন
  • ইচ্ছামতো বাড়ানো যাবে না

রিয়েলিটি চেক

প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিটে একটি বিজ্ঞপ্তি পাবেন — আপনি কতক্ষণ খেলেছেন এবং কত টাকা জিতেছেন বা হারিয়েছেন তা জানাবে।

  • বিজ্ঞপ্তির বিরতি নির্বাচন করুন
  • পর্দায় সংক্ষিপ্ত হিসাব দেখাবে
  • সেশন চালিয়ে যান বা বন্ধ করুন

টাইম-আউট বিরতি

কিছুদিনের জন্য বিরতি নিতে চাইলে টাইম-আউট সুবিধা ব্যবহার করুন। ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িক স্থগিত রাখতে পারবেন।

  • বিরতির মেয়াদ বেছে নিন (১-৪২ দিন)
  • নিশ্চিত করলে অ্যাকাউন্ট লক হবে
  • মেয়াদ শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খুলবে
  • বিরতি চলাকালে আগে বাড়ানো যাবে না

সেলফ-এক্সক্লুশন

দীর্ঘমেয়াদী বা স্থায়ীভাবে প্ল্যাটফর্ম থেকে নিজেকে বিরত রাখতে সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। এটি সক্রিয় করলে মেয়াদ শেষের আগে খোলা যাবে না।

  • ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ী বেছে নিন
  • সাপোর্টে নিশ্চিতকরণ দিন
  • অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ বন্ধ হবে
  • ব্যালেন্স নিরাপদে সংরক্ষিত থাকবে

দায়িত্বশীল গেমিংয়ে আমাদের প্রতিশ্রুতি

স্বচ্ছ খেলার ইতিহাস

আপনার সমস্ত জমা, উত্তোলন, বেট ও জয়-পরাজয়ের সম্পূর্ণ ইতিহাস অ্যাকাউন্ট ড্যাশবোর্ডে পাওয়া যায়। নিজের ব্যয়ের উপর সম্পূর্ণ নজর রাখুন।

এআই-চালিত সুরক্ষা

আমাদের সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বাভাবিক খেলার প্যাটার্ন শনাক্ত করে এবং প্রয়োজনে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করে সহায়তা অফার করে।

সহানুভূতিশীল সাপোর্ট

আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম বিচারহীনভাবে আপনার পাশে আছে। গেমিং নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে যেকোনো সময় কথা বলুন।

পরিবার সুরক্ষা মোড

আপনার পরিবারের কেউ যদি আপনার ডিভাইস ব্যবহার করেন, প্যারেন্টাল কন্ট্রোল ও ডিভাইস লক ফিচার দিয়ে প্ল্যাটফর্মে অননুমোদিত প্রবেশ ঠেকান।

দ্রুত ব্যালেন্স উত্তোলন

সেলফ-এক্সক্লুশন বা অ্যাকাউন্ট বন্ধের ক্ষেত্রে আপনার নিজস্ব জমাকৃত ব্যালেন্স bKash বা Nagad-এ দ্রুত ফেরত পাওয়ার ব্যবস্থা আছে।

আসক্তি সহায়তা তথ্য

গেমিং আসক্তি সম্পর্কিত তথ্য ও পেশাদার সহায়তার পথনির্দেশনা আমাদের প্ল্যাটফর্মে সহজলভ্য। সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ।

সতর্কতার লক্ষণসমূহ

নিচের কোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে সেটা গুরুত্বের সাথে নিন এবং সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।

সামর্থ্যের বেশি বাজি

যে অর্থ হারালে সংসারে সমস্যা হবে সেটা বাজি রাখছেন, বা ধার করে বেটিং করছেন।

সময় ভুলে যাওয়া

খেলতে বসলে কতক্ষণ কাটছে বোঝা যাচ্ছে না, খাওয়া-ঘুম ভুলে যাচ্ছেন।

হার পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা

হেরে গেলে "এবার জিতব" ভেবে আরও বেশি বাজি ধরছেন, ক্ষতি পুষিয়ে নিতে চাইছেন।

সম্পর্কে প্রভাব

গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে মনোমালিন্য হচ্ছে, বা তাদের কাছে লুকিয়ে খেলছেন।

মানসিক অস্থিরতা

না খেললে অস্থির বা বিরক্ত লাগছে, বা খেলে না পারলে অত্যধিক মন খারাপ হচ্ছে।

কাজে ও পড়াশোনায় প্রভাব

গেমিংয়ের কারণে কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না বা গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব এড়িয়ে যাচ্ছেন।

যদি এই লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখেন: দ্রুত সেলফ-এক্সক্লুশন বা টাইম-আউট সক্রিয় করুন এবং আমাদের সাথে বা একজন পেশাদার পরামর্শকের সাথে যোগাযোগ করুন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয় — এটি শক্তির পরিচয়।

স্বাস্থ্যকর গেমিংয়ের টিপস

এই সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।

বাজেট আগে ঠিক করুন: প্রতি সপ্তাহে বা মাসে কত টাকা গেমিংয়ে ব্যয় করবেন তা আগে থেকেই নির্ধারণ করুন — এবং সেটা মেনে চলুন।

জেতাটা লক্ষ্য নয়: গেমিংকে বিনোদন হিসেবে দেখুন, আয়ের উৎস হিসেবে নয়। প্রতিটি সেশনের শুরুতে মনে করিয়ে দিন।

নিয়মিত বিরতি নিন: প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, চা বানান — মাথা ঠান্ডা রাখুন।

মেজাজ ভালো থাকলেই খেলুন: রাগ, হতাশা বা চাপে থাকলে গেমিং এড়িয়ে চলুন। আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া ক্ষতিকর।

পরিবারকে জানান: বিশ্বাসযোগ্য পরিবারের সদস্যকে আপনার গেমিং অভ্যাস ও বাজেট সম্পর্কে অবহিত রাখুন।

বিকল্প বিনোদন রাখুন: খেলাধুলা, বই পড়া, বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো — জীবনে গেমিংয়ের বাইরেও অনেক আনন্দ আছে।

হারের পর থামুন: লিমিট পূরণ হলে বা হার বেশি হলে সেদিনের মতো বন্ধ করুন। "আর একটু" ভাবনাটাই বিপজ্জনক।

নিজেকে মূল্যায়ন করুন

নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। এটি একটি সাধারণ নির্দেশিকা — পেশাদার মূল্যায়নের বিকল্প নয়।

গত মাসে কি বাজেটের চেয়ে বেশি টাকা বেটিংয়ে খরচ হয়েছে?

কখনো না একবার হয়েছে বেশ কয়েকবার প্রায়ই

হেরে গেলে কি পরের দিন আরও বেশি বাজি ধরে ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেছেন?

না, কখনো না মাঝে মাঝে ভেবেছি হ্যাঁ, করেছি

পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের কথা লুকিয়েছেন?

না হ্যাঁ, একবার হ্যাঁ, নিয়মিত

গেমিং না করতে পারলে কি অস্থির বা বিরক্ত লাগে?

একদমই না সামান্য অনেক বেশি

কাজ, পরিবার বা স্বাস্থ্যের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন?

না কখনো কখনো বেশিরভাগ সময়
মনে রাখবেন: যদি দুটির বেশি প্রশ্নে "হ্যাঁ" বা উদ্বেগজনক উত্তর হয়, তাহলে টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করার কথা ভাবুন এবং আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন।

সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন

গেমিং সমস্যায় একা লড়াই করবেন না। আমাদের টিম আপনার পাশে আছে — বিচার ছাড়াই, বাংলায়।

লাইভ চ্যাট সাপোর্ট

সপ্তাহের ৭ দিন, ২৪ ঘণ্টা বাংলাভাষী সাপোর্ট এজেন্ট প্রস্তুত। যেকোনো উদ্বেগ নিঃসংকোচে জানান।

প্ল্যাটফর্মে লাইভ চ্যাট খুলুন

ইমেইল সাপোর্ট

বিস্তারিত সমস্যা বা গোপনীয় বিষয়ে ইমেইলে যোগাযোগ করুন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেওয়া হবে।

[email protected]

দায়িত্বশীল গেমিং টিম

বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত দল গেমিং সমস্যায় পেশাদার ও সহানুভূতিশীল সহায়তা প্রদান করে।

সাবজেক্ট: দায়িত্বশীল খেলা সহায়তা
আপনি একা নন: বাংলাদেশ সহ সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ গেমিং আসক্তির সমস্যা মোকাবেলা করেছেন এবং সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন। সাহায্য চাওয়াটাই সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ। 7jebd সর্বদা আপনার পাশে আছে।

দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, আনন্দে খেলুন

7jebd-এর গেমিং সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করুন, নিজের সীমানা জানুন এবং গেমিংকে সবসময় বিনোদনের উৎস হিসেবে রাখুন। আমাদের নিয়ম ও শর্তাবলী এবং সাধারণ প্রশ্নোত্তরও পড়ুন।

7jebd শুধুমাত্র ২১ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য — দায়িত্বশীলভাবে খেলুন